I HATE BEING BI-POLAR
IT’S AWESOME
► je hebt enorm veel energie en veel minder behoefte aan slaap dan normaal voor je is
► je bent extreem druk en opgewonden en je hebt moeite met stilzitten
► je hebt het gevoel dat je de hele wereld aankunt
► je neemt onverantwoorde risico’s, bijvoorbeeld op financieel of seksueel vlak
► je bent prikkelbaar, snel boos of geïrriteerd
► je praat druk en je gedachten schieten alle kanten op
OF JE VOELT HET TEGENOVERGESTELDE
► je voelt je somber, futloos en neerslachtig
► je hebt problemen met eten, je eet meer of juist minder dan normaal
► je hebt moeite om jezelf te concentreren, focussen lukt niet
► je denkt aan de dood
► je hebt minder of geen zin in je werk, hobby’s of sociale contacten
► je slaapt slecht
ONDERTUSSEN…
⭕… ben je die goedbedoelde betuttelingen zo zat
⭕… zeg je tegen jezelf; Flikker toch op met al die angsten en paniek
⭕… ben je niet manisch of depressief, maar heb je vooral ook een gewoon leven
⭕… voelt manisch als Magisch in het kwadraat
⭕… schreeuw je naar jezelf; HELP! Ik ben een controlfreak en perfectionist
⭕… sloopt de chemie van jouw medicijnen jouw gevoelsleven
⭕… wil je jezelf geen zombie meer voelen
⭕… leef je door jouw stoornis-uitkering op kosten van de maatschappij
levenslessen delen
PERFECTIE = ANGST. En angst veroorzaakt regelmatig paniekaanvallen.
Vandaar het thema van dit
ALL BIPOLAR SEMINAR
unleash your fear and perfection
Bevrijdt jezelf van angst en perfectie. Een paniekaanval bestaat uit een lichamelijke reactie en een geestelijke reactie. Lichamelijk kan angst leiden tot heel vervelende, maar ongevaarlijke verschijnselen:
⛔ Hartkloppingen
⛔ Transpireren
⛔ Trillen of beven
⛔ Benauwdheid
⛔ Tintelingen
⛔ Opvliegers of koude rillingen
⛔ Duizeligheid
⛔ Misselijkheid
⛔ Pijn op de borst
De geestelijke verschijnselen van een paniekaanval kunnen heel naar zijn
🔴 Je verwacht dat er iets vreselijks gebeurt
🔴 Je voelt je onwerkelijk
🔴 Je hebt het gevoel dat je buiten jezelf staat, of flauw valt
🔴 Je bent bang om de controle over jezelf te verliezen
🔴 Je bent bang dat je gek wordt, of dood gaat
Meldt je nu aan
voor dit unieke seminar All Bipolar, een must voor degene die alles te weten wil komen over de in en outs van de bipolaire stoornis en de kracht door kwetsbaarheid. Ervaringsverhalen van mensen die veel zelfonderzoek hebben verricht en nu hun verhalen delen met de deelnemers van het seminar. Zo ontstaat herkenning, erkenning en vooral hoop op een leven in balans. Je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere;
- stigmatisering
- hoe leg je aan anderen op een simpele manier uit wat een bipolaire stoornis is?
- wat is de kracht door kwetsbaarheid?
- zelfreflectie
- liefde
- van overleven naar leven
- unieke levensverhalen
- van stoornis naar talent
Met veel plezier nodigen we jou uit om te komen deelnemen aan het seminar All Bipolar
Woensdagavond 25 maart 2020
Timetable Seminar All Bipolar
🔴 deur open 18.30 uur
🔴 19 uur – 20.15 uur
2 sprekers en vragen stellen
🔴 20.15 uur – 20.45 uur
PAUZE
🔴 20.45 uur – 21.45 uur
2 sprekers en vragen stellen
🔴 21.45 uur – 22.00 uur
Verloting 10 exemplaren ‘Bipolair’
🔴 22.00 uur – 22.30 uur
Naborrelen
Toegang = GRATIS! Maximaal 100 deelnemers, wees er dus snel bij.
Om teleurstelling aan de deur te voorkomen =
AANMELDEN VERPLICHT‼
zie inschrijfformulier hieronder
of app naar 06 – 37 48 59 41
Organisator =
VANSTOORNISNAARTALENT.NL via Storytelling Seminars Now!
keep stories alive
een informatie en adviesgroep voor en door ervaringsdeskundigen op het gebied van de kracht door kwetsbaarheid.
Ons MOTTO
Hapiness is the new rich
Kindness the new cool
Health is the new wealth
Inner peace is the new success
Meer informatie 06 37 48 59 41
* Bovenstaande mensen zijn uiteindelijk ook met de last van hun bipolaire stoornis naar buiten getreden. Een statement tegen stigmatisering van mensen met een psychische kwetsbaarheid! Ze zijn hun TALENT gaan leven!
ONTDEK BEVRIJD EN VERANDER
Ontdek hoe je de Story Teller in jezelf kunt vinden en bevrijd bent van angst en perfectie door concrete gedragsverandering
Bij mijn bewustwordingsproces ben ik van de hoog gevoeligheid, verschillende malen in een burnout terecht gekomen. Na de burnouts krijg ik uiteindelijk in 2011 de diagnose bipolaire stoornis.
Ik ben de stoornis overigens niet, ik heb er af en toe last van. De diagnose van mijn bipolaire stoornis, heeft mij uiteindelijk na een lang proces van herstel mijn leven terug gegeven.
Maar eerst moest ik mijzelf bevrijden van de vele angst-en paniekaanvallen. Deze slurpen al mijn energie weg. Gelukkig ontmoet ik een zielsverwant, die me verteld dat ik hyperventileer. Mijn ademhaling zit te hoog. Hij adviseert ademhalingstherapie, en geeft mij ondertussen een levens-tip mee.
Net zoals ik het in bovenstaande video benoem, adem van je buik naar je hart. Zo voorzie je jezelf van voldoende zuurstofrijk bloed.
* Alle content op deze blogsite is geschreven op basis van mijn eigen ervaringen. Voor jou gelden wellicht andere ervaringen. Ik ben schrijver en spreker, ik ben geen arts.
Een bipolaire stoornis is lastig te herkennen. Ga daarom bij vragen of twijfels altijd eerst in gesprek met je huisarts. De symptomen zijn niet bij iedereen even nadrukkelijk aanwezig. De stoornis komt dan ook in allerlei varianten voor. Herken je in meerdere van de helemaal bovenaan staande kenmerken, zowel die van een manie als van een depressie, dan kan het zijn dat je last hebt van een bipolaire stoornis.
Je zult maar, net als ik, gediagnosticeerd worden.
De diagnose luidt; Bipolaire Stoornis! Een troost is dat jij niet de diagnose bent, je zult er af en toe last van hebben. Maar wat als deze last jouw leven gaat overheersen. Het overleven wint het van het leven.
Hoe krijg je jouw mind en body dan weer in balans?
Voor mij betekent dat overleven het begin van een heuse zoektocht. In 2011 is bij mij de bipolaire stoornis vastgesteld. In de 1e instantie voel ik een enorme opluchting. Zo van hè hè eindelijk duidelijkheid. Ik hoef niet langer meer aan mezelf te twijfelen. Heel veel van met name mijn bizarre gedragingen blijken éénvoudigweg veroorzaakt te worden door het niet voldoende aanmaken door mijn lichaam, van een natuurlijk zout met de naam lithium-carbonaat.
Ongelofelijk hoe dit tekort kan leiden tot van die echt heftige stemmingswisselingen. Mijn simpele uitleg over wat een bipolaire stoornis is, begint met de vergelijking tussen suikerziekte en onze zoutziekte; Weet je wat suikerziekte inhoudt? De meeste mensen weten dat deze ziekte heeft te maken met het zorgen voor de juiste insuline-waarde. Als daar onbalans in ontstaat, kunnen suikerpatiënten rare gedragingen gaan vertonen, bijvoorbeeld bevingen en nervositeit.
En wij hebben een zoutziekte, als het ware. Als je als zout-patiënt niet voldoende lithium aanmaakt, dan kan je ook last van raar gedrag krijgen. Heel hyper of juist melancholisch. Als ik voldoende zout binnen krijg is er niets aan de hand en kan ik juist extra genieten van dat wat is. Spreken en schrijven gaan dan als vanzelf.
Uiteraard is de uitleg wel een simplificatie van de werkelijkheid, maar haalt ook weer veel ingewikkeldheid weg.
Toch als ik net gediagnosticeerd ben, voel ik me behalve opgelucht, vooral intens verdrietig over van alles wat ik voor 2011, onwetende over mijn zouttekort, naar de verdommenis heb geholpen. Niet materieel, maar vooral emotioneel. Mensen die ik onnodig heb gekwetst. Ik denk dan dat ik dwars door mensen heen kan kijken. Voor een gedeelte zeker waar, echter door mijn manische periodes (zout-onbalans) krijg ik het gevoel dat ik voor een soort god mag spelen. In tijden dat ik mijn balans weer terug heb, heb ik verschillende mensen ook mijn oprechte excuses aangeboden. Een aantal is daar heel blij mee en snapt mijn uitleg. Anderen wijzen mij resoluut de deur en willen niets meer met mij te maken hebben. Sleutelwoord; ONWETENDHEID!
Schrijven en spreken zijn 2 van mijn grote passies. Het schrijven en spreken bevrijden mij van onnodige ballast. Door mijn autobiografie te schrijven, heb ik een enorme persoonlijke ontwikkeling meegemaakt. Door het verhaal overzichtelijk en eenvoudig in taalgebruik te houden blijkt het volgens zorgprofessionals een op de praktijk gerichte handleiding te zijn geworden voor mensen met een bipolaire stoornis, betrokkenen, andere geïnteresseerden en uiteraard de zorgprofessionals zelf.
Directe handvatten, tips en ervaringskundige verhalen, zorgen naast herkenning ook voor hoop, zie de reviews ‘Bipolair’ in het tabblad van het menu. Samen met mijn vrouw heb ik lezingen en boekpresentaties mogen geven, wat een rijke ervaring. We zijn ware gemoeds-experts geworden. Om deze ervaringen ook voor anderen haalbaar te maken, worden er vanaf het voorjaar 2020 Moodswing Storytelling Seminars Now! georganiseerd, voor maximaal 100 deelnemers.
In aanloop naar deze seminars toe, kunnen er trainingen worden gegeven, bedoeld om je verder te bekwamen in het vertellen van je eigen unieke verhaal aan een publiek.
VANSTOORNISNAARTALENT.NL
een informatie en adviesgroep voor en door ervaringsdeskundigen op het gebied van de kracht door kwetsbaarheid.
Ga staan voor het zichtbaar maken van jezelf door jouw unieke levensverhaal te vertellen en te delen met een publiek.
Je kunt de story teller in jezelf ontwikkelen via onze
Story Telling Seminars Now!
keep stories alive
word zichtbaar door de kracht van jouw kwetsbaarheid
Jouw unieke levensverhaal delen met een publiek, met deelnemers via
Story Telling Seminars Now!
keep stories alive
wij bieden jou een podium waar alle ervaringen, tips en wetenswaardigheden omtrent kwetsbaarheid, samenkomen.
Ontdek de story teller in jezelf
ONZE 2E GRATIS WEGGEVER IS DE
Handleiding GEDRAGSVERANDERING
Hoe kom je af van jouw angst en perfectie?
Lezingen en Seminars waar ik voor het vertellen van mijn unieke verhaal inspiratie put uit mijn autobiografie ‘Bipolair, mijn geheim over leven’
Story Telling Seminars Now!
keep stories alive
► met jouw unieke levensverhaal en de kracht van jouw kwetsbaarheid, wordt de story teller in jezelf zichtbaar
► door jouw verhaal te delen ontstaat er bij lotgenoten en betrokkenen herkenning en hoop
► bovendien kan dit podium jou veel zoektijd besparen, zodat jouw leven sneller dan bij mij, weer meer is dan alleen overleven.

Wat is een bipolaire stoornis?
Een bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis. Jouw stemmingen zijn helemaal ontregeld.