Deel 1 Zolder Weer in Nederland aangekomen, kan ik een aantal maanden in het huis van een stel toenmalige vrienden logeren. Ze zijn voor een aantal maanden met vakantie, dus dat geeft mij mogelijkheden om ondertussen naar een andere ruimte uit te kijken. Via de moeder van een vriendin huur ik vervolgens van een …
Mijn 1e liefde
Na heerlijk te hebben getennist, zie ik in mijn ooghoek een prachtig meisje. Vooral haar bijna sprookjesachtig witte haren vallen mij direct op. Zij is een vriendin van een van mijn tennismaatjes. In de loop van de tijd kom ik erachter dat zij al een vriendje heeft. Balen. Maar als bij toverslag gaat deze …
Mijn leven moet op de rem
Tot een aantal jaren geleden verloopt mijn leven als in sneltreinvaart. Ruimte en tijd om situaties te verwerken ervaar ik nauwelijks. Laat staan ervan bij te komen. Hoezo op de rem trappen? Ik ben me absoluut niet bewust van het feit dat ik zelf op mijn rem kan trappen. Mijn leven hangt van …
Help! Ik ben een controlfreak II
Help! Ik ben een controlfreak Wanneer ben ik een controlfreak? Als controlfreak wil ik graag alles zelf in de hand houden. Ik houd er niet van om dingen last minute te doen en plan het liefst alles in de toekomst. Als controlfreak wil ik graag overal goed over nadenken en maak ik keuzes op basis …
Tips tegen angst en paniek
SCHAAMTE!
Ik heb mijn strijd gestreden en ben geheel vastgelopen. Voorbij mijn ego, slimme gedrag en schaamte, ga ik voor herstel. Op wilskracht alleen red ik het niet meer. Ik heb liefdevolle en professionele hulp nodig en wel NU! Happen naar de dood, mijn jaarlijkse zomeroverprikkeling. Ik bevind me in water en …
De moed van imperfectie
Dit is wie ik ben, take it or leave it. Bij krachtige kwetsbaarheid draait het om de moed om jezelf te laten zien, dingen uit te proberen en het risico nemen te falen. Het is inzien dat perfectie niet bestaat en dat winnen en verliezen beide bij het leven horen. Altijd veilig voor zekerheid en …
Perfectie is angst
Perfectie sluit emotie, drama en humor uit en slurpt al je energie op. LAAT JE PERFECTIE STAP VOOR STAP LOS en WORD ZELF ZICHTBAAR. Onderzoek deze site en je zult alle persoonlijke sleutels herkennen die jij nodig hebt om jouw kwetsbare controle in een veilige omgeving los te laten. Een proces van bewustwording waarbij …
Flikker toch op met al die angsten!
34 tips tegen angst en paniek Clear-your-Fear, inzichten om stemmingswisselingen en de daarmee vaak gepaard gaande angsten de baas te worden. Benoem, verbrand, verklein je angst en bedenk een anti-angst tekst. Bijvoorbeeld; Ik ben niet mijn stemmingswisseling / angst. Al die stemmingen en angsten vreten al je energie weg. Ze beheersen heel je leven. …
HELP! Ik ben een controlefreak
Slaat jouw humeur van het ene op het andere moment totaal om? Heb jij last van intense positieve en negatieve emoties die vrij snel achter elkaar optreden? Dan kun je last van stemmingswisselingen hebben; mood swings, die jou enorm van je stuk kunnen brengen. Je kunt zomaar spontaan in huilen uitbarsten of een woede-uitbarsting krijgen …